Gå til hovedindhold

Personlig træning i private lokaler på Amager

Udfyld formularen herunder og bliv kontaktet

Personlig træner i København

 

Få din egen personlig træner, som laver et skræddersyet forløb ud fra dit udgangspunkt, og de mål du gerne vil opnå med træningen. Træningsforløbet er altid personligt tilpasset dig for den mest optimale træning og kostplanlægning. 

Hvis du gerne vil i bedre form, gerne vil tabe dig eller har en andet ønske med den personlige træning, så kan jeg hjælpe dig. Jeg har mere end 10 års erfaring inden for træning og undervisning i sundhed samt er certificeret personlig træner og kostvejleder

Personlig træner med private lokaler på Amager

PersonalFit tilbyder træning i private lokaler på Holmbladsgade på Amager. Det betyder at træningen foregår under private forhold og ikke i et fitnesscenter, så der er 100% fokus på, at du opnår de bedste resultater.

Se de private lokaler

Har du spørgsmål til hvordan et træningsforløb foregår eller ønsker du at høre mere om mulighederne for et skræddersyet forløb med personlig træner hos PersonalFit, så tøv ikke med at tage kontakt til os. 

Se resultaterne

PersonalFit har hjulpet mere 100 mennesker gennem årene med at opnå resultater med deres træning og sundhed. 

Se vores anmeldelser længere nede på siden. 

Om Personalfit

Vores lokaler er centralt placeret tæt på metrostationerne Lergravsparken og Amagerbro og der er mulighed for gratis parkering. Vi bestræber os på at have åbent - også når du har fri. Der er derfor mulighed for træning mellem 12 og 00.

Hvad koster det?

Jo flere timer du har i din træningspakke, jo bedre timepris kan jeg give. Men hvert forløb er skræddersyet og individuel og det gælder selvfølgelig også prisen. Men dem som har et personligt træningsforløb i øjeblikket betaler mellem 2.000 og 8.000 kr. i måneden. Vi tilbyder også online forløb fra 1.000 kr. Man er altid velkommen til at kontakte PersonalFit for en uforpligtende snak og et skræddersyet tilbud. 

Skræddersyet træning

Dit personlige mål er udgangspunktet for det forløb vi sammen skræddersyer til dig.

For at opnå det bedst mulige resultat med din personlig træning er det vigtigt, at du klart får defineret hvad dit mål er.

RUNDVISNING I LOKALERNE PÅ AMAGER

PersonalFit tilbyder muligheden for personlig træning i hele København og omegn. Vores private lokaler ligger på Holmbladsgade på Amager - tæt på amagerstrand. Det er altså ikke et traditionelt fitnesscenter de personlige træninger vil forgå i, men under helt private forhold så vi kan have 100% fokus på at opnå de bedste resultater. Se videoen og få en lille rundvisning.

Baggrund, uddannelse og erfaringer

PersonalFit bygger på mere end 10 års relevant erfaring og uddannelse inden for idræt og undervisning i træning. Min baggrund er fra forsvaret som sergent og officer samt en særlig uddannelse som militær fysisk træner. Jeg har også erfaring som faglærer i idræt stod jeg for de ca. 200 værnepligtiges uddannelse i idræt.
Derefter har jeg været leder i en fitnesskæde, hvor jeg tog uddannelse som personlig træner og kostvejleder samt kurser i fx TRX og crossfit. Siden januar 2015 har jeg været selvstændig personlig træner.

Kundeudtagelser

Her kan du læse hvad vores kunder har at sige om os.

Har haft Emil som personlig træner med udgangspunkt i at lære at træne med TRX\'en. Forløbet var perfekt syet sammen og Emil er meget fleksibel med hensyn til træningstider, hvilket betyder alt i en travl hverdag. Emil har gjort TRX til en fast rytme i min dagligdag samt lært mig at få kosten til at fungere for mig uden at det føles begrænsende. Jeg kan kun anbefale et forløb med Emil.

Det har været et rigtig godt forløb. Emil er meget dedikeret og professionel under de enkelte træninger samt når de enkelte øvelser gennemgås. Emil har samtidig stor indsigt i hvordan kosten påvirker ens krop både lige i nuet men også på lang sigt Kan klart anbefale Emil til andre kunder.

Jeg har haft Emil som min personlige træner siden sommeren 2015. Han har lært mig hvordan jeg mest optimalt kan passe på min krop og undgå skader. Han er min bedste investering i fremtiden med henblik på at leve lykkeligt med min krop resten af mit liv. PRØV DET SELV

Jeg har har haft mange personligetrænere igennem årene og først nu kan jeg med hånden på hjertet sige, at jeg har fundet den mest kompetente og dygtigste af dem alle. Emil er utrolig god til at lytte og fanger hvor mit udgangspunkt er. Jeg er i gang med Emil´s populære 100 dages forløb fordi jeg gerne vil tabe mig og komme i bedre form. Træningen er fantastisk i Emil´s lækre lokaler, den er hård, nytænkende, sjov og rykker mange af mine mentale grænser, lige præcis som en god træning skal være. Mit forløb er 100 % skræddersyet til mig. Han brænder for sit fag og det smitter af på alle hans kunder. Jeg ved at jeg kommer i mål med mit vægttab/min form - og jeg ved at det bliver imens, at jeg er under Emil´s vinger. De bedste anbefalinger herfra. - Alle burde have en træner som Emil i deres liv.....

Emil Kristensen er meget dygtig til at sammensætte et program, som er beregnet til mig, der var i dårlig kondition, da jeg startede. Han tager hensyn til mine opererede knæ, men forstår også at få mig til at yde mere, end jeg selv tror, jeg kan. Min muskelkraft er blevet meget bedre, mens jeg har gået hos ham. Min energi er også blevet større. Jeg kan på det varmeste anbefale Emil som træner.

Jeg har deltaget i 2 af Emils Rawfit Bootcamps med stor succes. Jeg har lært en masse om funktionel træning, som kan udføres hvor som helst og om gode kostvaner, som hjælper en med at holde vægten. Emil er helt sikkert en inspirerende træner med stor viden inden for sit felt. Han er god til at lære fra sig og sørger hele tiden for, at du føler dig i centrum, når du træner, selv under holdtræning. Giver god feedback, hvis det er rigtigt, det du gør, men også når øvelserne ikke laves ordenligt eller du hopper over, hvor gærdet er lavest:-). Jeg deltog også i et 10 uger personlig træningsforløb i hans butik, med et super synligt resultat på kroppen, både en reduceret fedtprocent (7%) og markerede muskler de rigtige steder på kroppen. Jeg kan klart anbefale Emil, som personlig træner og som en super underviser på alle de sjove hold har tilbyder i sin butik.

Jeg har snart gennemført et 100-dages forløb hos Emil, og det er nok en af de bedste beslutninger jeg nogensinde har taget. Har fået en meget bedre forståelse for træning, kost og kroppen alt takket være Emil. Han lægger utroligt meget tid i sit arbejde, og når man træner med ham, får man en følelse af at man er 1. prioritet til hver en tid. Emil har en helt utrolig viden inde for sit felt, og han kan uden problem besvare ethvert spørgsmål man nu skulle have. Jeg som altid har grinet lidt af træning, et aktivt liv og sund kost - kan nu ikke se mig selv vende tilbage til min gamle livsstil! Træningerne er hårde og sjove - og når man ser resultaterne så er det, det hele værd! ? Gør dig selv/Jer selv den tjeneste og få et træningsprogram hos Emil! Det er mere end alle pengene værd.

Altid nærværende, effektiv og målrettet træning. Emil tager udgangspunkt i dit behov og skræddersyr et program som passer ned til mindste detalje. Han har styr på alt ift. Kroppen og hvad der underliggende sker og skal til for at opnå resultater. Alle pengene værd

Jeg har trænet hos Emil/PersonalFit af flere omgange, i forbindelse med at mine personlige træningsambitioner løbende er steget. Pt. er jeg cirka halvvejs i et skræddersyet 100 dages forløb, hvor jeg endnu engang kan konstatere effektive fremskridt i min fysik såvel som min kondition. Jeg nyder virkelig at komme hos Emil, fordi jeg ved at den tid jeg bruger hos ham skaber maksimalt træningsudbytte. Emil er utrolig passioneret omkring hans felt, og det er tydeligt at han ligger mange timer i at tilegne sig den nyeste viden. Han er altid istand til at yde rådgivning og svar på mine spørgsmål, og jeg bliver klogere for hver eneste af vores træningssessioner. Kort sagt har jeg udelukkende oplevet Emil som en både effektiv og kompetent træner, og jeg kan derfor kun give ham mine varmeste anbefalinger!

Jeg har trænet med Emil i lidt over en måned i forbindelse med et 100 dages forløb og jeg er så imponeret over hans positive sind og professionalisme. Jeg glæder mig altid til at komme til træning og det er en fornøjelse at bevæge sig og føle det ekstra overskud det har givet mig. Man kan mærke at Emil brænder for hans arbejde og går op i at se resultater hos alle dem han træner. Han er ekstremt dygtig, velinformeret og motiverende. Det er en fornøjelse at træne med Emil og jeg kan kun give ham mine bedste anbefalinger

Mit primære mål var genoptræning af mit knæ, således jeg kunne komme ud og løbe igen. Dette mål blev nået til fulde, og jeg er i dag en glad løber igen

Efter mit 3 måneders forløb mærker jeg personligt overskud, øget styrke, mentalt i balance, bedre koncentration og ikke mindst større velbefindende samt tilfredshed med min egen formåen. Efter et besøg hos PersonalFit er man top motiveret til at fortsætte på egen hånd kan kun give min allerbedste anbefaling

Jeg har været igennem et 100 dages forløb hos PersonFit. Jeg kom i bedre form, tabte mig og fik betydeligt mere energi i min dagligdag. Jeg kan klart anbefale PersonalFit.

Træning hos PersonalFit har været en super positiv oplevelse. Træningen var spændende med masser energien og en sund holdning til træning. Jeg kan klart anbefale PersonalFit til andre. Prisen er fair

Dygtig og motiverende træner med meget erfaring, hvilket tydeligt kan mærkes til træningerne, jeg føler jeg får det maksimale ud af alle træningerne. Jeg kan klart anbefale Personalfit

Jeg er så dårlig til selv at tage initiativ til at få trænet og jeg hader at træne i et fitnesscenter.Det har været super inspirerende, og jeg har en god fornemmelse af at være stærkere end jeg troede og jeg har opnået et pænt vægttab på lidt over 10 kg, på mine 90 dage.

Jeg tabte mig 16 kilo i mit 100 dages forløb. Jeg vil helt klart anbefale PersonalFit til andre, som ønsker sig et mærkbart vægttab og forøgelse af muskelmasse, samt professionel rådgivning og forståelse for den enkelte person.

Følg med på sociale medier

13.01

Udfyld formularen herunder og bliv kontaktet